Prihaja zima, z njo pa tudi mraz in veter, ki ogrožata našo kožo. Eden najpogostejših dvomov, ki jih imamo ob prihodu letošnje sezone, je, ali naj nadaljujemo z isto rutino obraza, kot jo uporabljamo ali če moramo kaj spremeniti. Ko se temperature znižajo, je običajno, da občutimo suho kožo, rahlo zategovanje ali videz rdečice.

Posebno pozornost je treba nameniti izdelkom in kozmetiki, ki jo pozimi nanesemo na kožo . Če se želite naučiti, kako skrbeti zanj v hladnejših mesecih, berite dalje. Pazite se mraza!

Zakaj naša koža pozimi trpi? 

Nizke temperature neposredno vplivajo na našo kožo, kar prispeva k pojavu razdraženosti, ekcemov in suhosti . Nenadne spremembe temperature, ki jih doživimo, ko gremo iz zaprtih prostorov v zunanjost, spremenijo ravnovesje naše kože. Uporaba ogrevanja prispeva k izhlapevanju transepidermalne vode. Podobno se to zgodi tudi pri prhah ali zelo vročih kopelih, ki nas za trenutek potolažijo, a dolgoročno izsušijo našo kožo. Poleg tega pozimi tkanine, kot je volna, ponavadi dražijo povrhnjico in tako še dodatno poslabšajo težavo.

Katere korake moramo upoštevati pri svoji rutini obraza, ko se temperature spremenijo? 

Dobra novica, koraki, ki jih moramo upoštevati, so enaki, zato ostajajo temelj in ključni koncepti popolne obrazne rutine: čiščenje, vlaženje in zaščita pred soncem. Seveda bomo verjetno morali izbrati izdelke, ki pomagajo rehidrirati kožo in preprečujejo izgubo vode, da se naš obraz v hladnejših mesecih ne bo izsušil.

Pozimi je še posebej pomembno, da se osredotočimo na hidratacijo, ki jo moramo izvajati tako od znotraj kot od zunaj. Pomembno je izbrati dobro okolico, dober serum in primerno kremo, ki prispeva k hidrataciji naše kože. Bistveno je, da izdelki, ki jih nanesemo na telo v hladnejših mesecih, vsebujejo sestavine, ki nam pomagajo ohranjati gladko in navlaženo kožo. Pomembno je tudi, da vsebuje pomirjujoče sestavine, ki blažijo draženje, ki se pojavi pri nizkih temperaturah. Pri Unapologetic Luxry smo poskrbeli za to, tako Soberbia Spirit , Soberbia Serum  in Soberbia Contour Pomagajo vam lahko ohraniti uravnoteženo kožo v vsakem letnem času.

Poleg tega pozimi ne smemo pozabiti niti na zaščito pred soncem. Krema Soberbia Spirit vključuje filter SPF 20, tako da je naša koža zaščitena. Seveda, če se neposredno izpostavljate soncu, torej če se odločite za hribe ali je v vašem okolju sneg, je pomembno, da nanesete tudi SPF 50. In ne pozabite, da višina poveča UV indeks , sneg pa odbija sevanje Zato se v tem okolju poveča verjetnost, da bi našo kožo poškodovali škodljivi sončni žarki.

Katere sestavine lahko pomagajo ohranjati hidracijo naše kože pozimi? 

Soberbia Spirit, Soberbia Serum in Soberbia Contour kreme vsebujejo vlažnilne in pomirjujoče sestavine , ki ohranjajo našo kožo v ravnovesju v zimskih mesecih. Kot smo že omenili, se v tej sezoni zaščitna funkcija kože poslabša in se nagiba k dehidraciji. Zato je pomembno, da nanesete več vlažilnih tekstur kot poleti. Zato ne smemo vključiti le vodnih aktivnih sestavin, kot je hialuronska kislina, ampak tudi z bolj mastnimi teksturami, kot so arganovo olje, šipkovo olje in obnovitvene sestavine, kot je pantenol . Želite izvedeti več o teh komponentah?

Hialuronska kislina    

Hialuronska kislina, ki jo najdemo vključeno v Soberbia Spirit in Soberbia Serum, pomaga pri sintetiziranju kolagena. Poleg tega hidrira in krepi zaščitno funkcijo povrhnjice, zato je ta sestavina nujna v hladnejših mesecih. Hialuronska kislina globoko vlaži kožo, zapolni gube in pomaga povrniti tako gostoto kot volumen našega obraza . Dokaz za to je, da ima sposobnost, da zadrži do 1000-kratno svojo težo v vodi, zato nam bo pomagal ohranjati hidratacijo obraza skozi ves dan.

Arganovo olje za našo kožo

Je olje, bogato z nenasičenimi maščobnimi kislinami, zelo hranljivo in vlažilno, ki ga najdemo v Soberbia Spirit. Lastnosti arganovega olja so poznane in uporabljene že stoletja za zaščito kože pred mrazom in puščavskim vetrom. Je vlažilno, regenerativno in antioksidativno, saj je bogato z vitaminom E, omega 6 in polifenoli. Zahvaljujoč svoji mastni teksturi lahko obnovi in ​​zaščiti hidrolipidno pregrado naše kože, ki tako močno trpi v zimskih mesecih.

šipek

Izvleček te rastline, ki ga najdete v Soberbia Spirit in Soberbia Contour, globoko vlaži kožo in spodbuja regeneracijo celic. Šipkovo olje je rastlinsko olje z izjemnimi lastnostmi za povrhnjico zaradi visoke vsebnosti večkrat nenasičenih esencialnih maščobnih kislin, kot so omega 6, omega 3 in linolna kislina, ter antioksidantov in vitaminov, kot je vitamin A.

Intenol

Pantenol je provitamin, ki se ob nanosu na kožo absorbira in pretvori v vitamin B5. Vitamin B5 nam omogoča lajšanje razdražene ali pordele kože, zahvaljujoč svojim vlažilnim, mehčalnim in vlažilnim lastnostim. Najdete ga med sestavinami Soberbia Serum.

Temeljni steber zimske nege kože je globoka hidratacija. Celotno telo moramo skrbeti za ustrezno hidratacijo, pri čemer posebno pozornost posvetimo predelu obraza in rok. Pri negi kože je treba omeniti pomen dobre hidratacije in prehrane, da ostanemo zaščiteni in sijoči.

Prihaja poletje, vročina in težko pričakovani dopusti. A kljub prihodu sproščujočih dni se pri negi kože ne smemo sprostiti, slediti moramo rutini! Poletje je letni čas, v katerem naša koža zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju in visokim temperaturam močno trpi. Iz tega razloga vam želimo dati 10 nasvetov, da se boste lahko naučili skrbeti za svojo kožo na počitnicah.

• Zaščitite kožo pred soncem.

Nikoli ne pozabite na kremo za sončenje. Brez dvoma najpomembnejša točka od vseh. Danes vemo, kako pomembno vlogo ima pretirana izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju pri razvoju kožnega raka. A ne samo to, ultravijolično sevanje je tudi eden od glavnih odgovornih za staranje največjega organa v našem telesu .

Če želite ohraniti zdravo kožo, brez madežev in zmanjšati izrazne gubice, morate kožo zaščititi pred soncem vse leto, predvsem pa poleti. Za to vam priporočamo, da vedno izberete visok ali zelo visok SPF (idealno 50) in izdelke, ki ščitijo tudi pred UVA. Nanesiti jih morate pred odhodom od doma in nanesite vsaki 2 uri, da dosežete največjo učinkovitost . Krema za sončenje je poleti vaš najboljši zaveznik! Zaščito izberite glede na vaš tip kože, predvsem pa, da je nekomedogen izdelek, brez olj za mastno kožo in z več mehčalci za suho in zrelo kožo.

• Porjavite si z garancijo

Zdrava porjavelost ne obstaja, zato, če si želite porjavelost, priporočamo samoporjavitve. Zahvaljujoč njim boste lahko pigmentirali skrajno zunanjo plast naše kože in dali zagorel ton, a ne da bi poškodovali naše celice. Ne pozabite, da je sončno ultravijolično sevanje odgovorno za poškodbe DNK naših celic in spodbujanje razvoja kožnega raka. Poleg tega z leti spodbuja staranje, kar povzroča gube in madeže, ki jih poznamo kot foto staranje. Ne poskušajte porjaveti iz estetskih razlogov! Na dolgi rok so posledice hujše.

• Na plažo s sončnimi očali!

Ne pozabite na pripomočke, kot so kapa, klobuk, sončna očala za zaščito pred soncem. Dobro moramo zaščititi vso kožo našega telesa in ti fizični ukrepi so nujni za vso družino.

• Hidrirajte svojo kožo

Kožo pogosto vlažite. Pomembno je, da v vročih mesecih kožo zelo dobro navlažimo, tako navznoter kot navzven. Vsak dan pijte vodo in nanesite vlažilne kreme, da bo vaša koža na počitnicah zdrava.

• Ne pozabite na antioksidante

Ne pozabite v svojo rutino vključiti antioksidantov. Ultravijolično sevanje sonca povzroča oksidativni stres in proste radikale, ki poškodujejo in starajo našo kožo. Antioksidante lahko vključite v svojo prehrano tako, da glavnim jedem dodajate sadje in zelenjavo, priporočamo pa tudi zunanjo uporabo. Zvezdni antioksidant je vitamin C, zato ga poleti zelo priporočamo vsako jutro v obliki seruma . Poleg tega, da poskrbi za sijočo kožo, nam pomaga, da se čez dan zaščitimo pred sevanjem.

• Prekinite zdravljenje z depigmentacijo

Poleti se izogibajte agresivnim in dražečim sestavinam. Če ste med letom izvajali določeno nego za depigmentacijo ali obnavljanje, bo verjetno poleti prekinjena. Obnovitveni tretmaji delno povečajo občutljivost kože, zato moramo v sončnih mesecih zmanjšati njeno intenzivnost, da se izognemo opeklinam.

• Očistite kožo madežev

Očistite kožo obraza zjutraj in zvečer, tudi če se ne ličite. Poleti trpimo zaradi prekomerne toplote in vlage, ki lahko povzročita pojav določenih nepravilnosti in okužb na naši koži, zato je v tem letnem času nujno skrbeti za ustrezno higieno . Za to priporočamo uporabo blagih čistil, ki spoštujejo pH kože, a v teh vročih mesecih omogočajo ustrezno higieno največjega organa našega telesa.

• Uporabljajte kopel s sladko vodo

Po kopanju v morju kožo sperite s svežo vodo. Pravijo, da morje zdravi vse, res pa je, da nam morska voda pomaga izboljšati številne kožne bolezni. Vendar lahko sol prispeva k izsušitvi naše kože. Poskusite se izogniti, da ostane na vaši koži ves dan, in sperite s svežo vodo, kadar je to mogoče, da bo vaša koža zdrava skozi poletje.

• Nadzorujte klor v svoji koži

Pazite na klor v bazenih. Klor v bazenih spremeni lastnosti zunanje plasti naše kože ter olajša pojav ekcemov in razdraženosti .

Po drugi strani pa večina od nas povezuje nego kože z uporabo izdelkov za nego kože in rutin, ki nam omogočajo izboljšanje njenega videza in boj proti znakom staranja. Ko pa upoštevamo, da nega naše kože obsega vsa dejanja, ki jih na njej izvajamo čez dan, je odgovor enostavnejši: Kožo je treba negovati že od prvega dne življenja!

Poskrbite za kožo že od rojstva….

Nega kože je nujna od rojstva, izdelke, ki jih uporabljamo, pa moramo prilagoditi potrebam, ki jih imamo skozi vse življenje. Čeprav je res, da obstaja več različnih rutin, obstajata dve temeljni točki, ki ju moramo vedno upoštevati, da poskrbimo zase in za kožo celotne družine.

Ali ste vedeli, da se za ohranjanje lepote kože skozi leta ne bi smeli osredotočati le na lepotne izdelke?

Nekaj ​​tako preprostega, kot je pravilna higiena kože z uporabo blagih izdelkov, ki spoštujejo pH in kožno pregrado, je bistvenega pomena, če želimo ohraniti zdravo kožo skozi leta. Za to dermatologi priporočajo izbiro nežnih gelov, brez parfumov, ki ohranjajo lipidno plast povrhnjice, ki prekriva našo kožo, v dobrem stanju. Ti higienski izdelki so znani pod splošnim imenom “sindeti”. Prekomerna higiena ali z agresivnimi ali dražečimi izdelki škodijo naši koži, čemur se moramo izogibati, če želimo poskrbeti zase in ohraniti lepoto zdrave kože vse življenje.

Pomen hidratacije za nego naše kože

Druga temeljna točka je hidratacija in eden od dvomov, ki si jih vsak dan postavljamo, je, katera je najboljša vlažilna krema, ki jo lahko izberemo za nego in nego naše kože. Ker smo izpostavljeni številnim onesnaževalcem, agresivnosti iz okolja, drgnjenju oblačil, trdi vodi in higienskim izdelkom, ki včasih niso ustrezni, je hidratacija kože na obrazu in telesu temeljnega pomena.

RUTINA ZA NEGOVANJE KOŽE….

Naša osebna nega mora vključevati dnevne rutine za nego kože obraza: odstranjevanje ličil, hidriranje, zaščito pred soncem …

Že vrsto let je bila koža zelo pozabljena. Rutine za nego kože in koraki, ki jih je treba upoštevati za ohranjanje zdrave kože skozi leta, so bili večinoma neznani. K sreči se vse bolj zavedamo pomena pravilne samooskrbe. In ne smemo pozabiti, da nega kože vključuje tudi nego kože.

Dnevna nega za vašo lepoto, vaše dnevne rutine.

Ob posebne lepotne rutine za obraz je bistvenega pomena, da pokažejo zdravo kožo in se pokažejo v določenem času. Obstaja vrsta dnevnih neg ali rutin, ki ne vzamejo več kot pet minut zjutraj in pet zvečer in pomagajo ohranjati lepoto obraza.

Oglejmo si korake, ki jih moramo upoštevati za samooskrbo našega obraza:

1. korak. Prva rutina: čiščenje in odstranjevanje ličil..
   Temeljito čiščenje in odstranjevanje ličil sta osnova nege obraza. Dnevna rutina čiščenja odstrani umazanijo, znoj, maščobo in ličila. Poleg tega preprečuje zamašitev por in kožo pripravi na naknadno nego. Čista koža lahko bolje absorbira učinkovine v negovalnih izdelkih, zato je temeljito čiščenje prvi korak k učinkoviti negi kože.

Kar zadeva čiščenje, je vedno bolj priporočljivo vztrajati pri higieni v dveh korakih . Najprej bomo začeli, idealno z uporabo čistil, ki nam omogočajo odstranjevanje odvečnih ličil, kot so čistilna mleka ali olja in micelarne vode. Za drugi korak je priporočljivo vključiti gele in pene, ki jih je treba splakniti z vodo za popoln higienski trenutek.

Prav tako se vgrajuje vedno več naprav, kot so zvočni čistilci obraza in silikonske ščetke, ki olajšajo trenutek čiščenja obraza.

2. korak: nanesite tonik
   Toniki so temeljni korakv lepotne rutine na obrazu, čeprav ga redko upoštevamo. Tonik nam omogoča, da naši koži povrnemo pH, kar je temeljna točka za ohranjanje zdravja skozi leta. Čistila za obraz so vedno bolj oblikovana tako, da spoštujejo naravni pH naše kože. Čeprav imajo toniki še vedno temeljno vlogo pri tistih kožah, ki so izgubile ravnotežje in potrebujejo zunanjo pomoč, da si ga povrnejo.
3. korak.Obris oči
   Koža okoli oči je zelo tanka in je podvržena nenehnemu gibanju, zato je nujno, da na tem predelu nanesete izdelke, ki so posebej zasnovani za kožo. Rutina za nego kože okoli oči je bistvenega pomena, saj je to običajno področje, kjer se znaki staranja opazijo zgodaj. Poleg tega izdelki, namenjeni predelu oči, običajno vsebujejo posebne formule, ki pomagajo izboljšati temne kolobarje in vrečke.
4. korak. Za kaj je serum?
   Za serume je značilna visoka koncentracija aktivnih sestavin, zato jih običajno nanesemo neposredno na čisto kožo. Uporabljajo se lahko tako podnevi kot ponoči, odvisno od njihove sestave. Čez dan se običajno priporočajo tisti, ki so bogati z antioksidanti, kot sta vitamin C in vitamin E, saj prispevajo in pomagajo zaščititi kožo pred zunanjimi agresijami. Ponoči je priporočljivo vnesti tiste, ki so bogati s sestavinami za preoblikovanje in popravilo,kot so hialuronska kislina, glikolna kislina ali retinol.

Ali ste vedeli, da je oksidativni stres glavni razlog, zakaj se naše celice starajo , tako v naši koži kot v preostalem telesu? Zadnje čase veliko slišimo o neverjetnih lastnostih antioksidantov v naši koži, a ali res veste, zakaj so tako zanimivi?

Morda si zaradi imena že predstavljate, a če vas tematika zanima, vas vabimo, da nadaljujete z branjem.

Kaj so antioksidanti? Kako nam pomagajo?

Antioksidanti so snovi, ki pomagajo preprečiti ali upočasniti oksidacijo celic, zato jih imenujemo antioksidanti. Te snovi nevtralizirajo proste radikale in ščitijo kožo pred zunanjimi agresijami, da preprečijo poškodbe kože. Toda, da bi dobro razumeli, kako delujejo, je pomembno vedeti, iz česa je sestavljen proces oksidacije naših kožnih celic.

Staranje kože in antioksidanti

Staranje , poleg genetskih razlogov in lastnega metabolizma (notranje staranje), nastane tudi zaradi izpostavljenosti okoljskim dejavnikom, ki nas vsakodnevno napadajo (zunanje staranje). Če želite izvedeti več o prvih znakih staranja, si lahko preberete ta članek.

Kateri so glavni okoljski dejavniki, ki povzročajo oksidacijo celic? Izpostavljenost sončnemu sevanju, onesnaženju, tobaku, mrazu in ekstremnim vremenskim razmeram. Ti dejavniki povzročijo kemično reakcijo v celicah, ki vodi do pojava gub, izgube čvrstosti, madežev in mutacij DNK, ki lahko vodijo do kožnega raka.

Najboljši način, da preprečimo te agresije, poleg tega, da jih poskušamo zmanjšati, je vključitev antioksidantov v našo rutino nege kože. Zahvaljujoč njihovemu vključevanju lahko nevtraliziramo negativni učinek vseh teh zunanjih dejavnikov, ki nam škodujejo.

Glavni antioksidanti, ki skrbijo za naš obraz

Antioksidanti nam pomagajo preprečiti delovanje prostih radikalov in s tem prezgodnje gube, pomanjkanje tonusa in sijaja. Toda ali veste, kateri so najbolj zanimivi antioksidanti? Poglejmo jih.

Vitamin C, najbolj znan antioksidant

Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je kraljica antioksidantov. Pomaga pri preprečevanju učinkov oksidativnega stresa na našo kožo, ima pa tudi številne druge zelo zanimive funkcije za kozmetiko.

• Po eni strani nam pomaga poenotiti ton kože, saj pomaga pri odstranjevanju madežev z zaviranjem encima (tirozinaze), ki sodeluje v procesu sinteze melanina.
• Po drugi strani pa je odlična sestavina proti staranju, kiprispeva k sintezi kolagena in elastina. Ta dva proteina sta ključna za dermis, saj pomagata ohranjati čvrstost in elastičnost kože skozi leta.

Običajno ga vgrajujemo v serume in kreme, ja, hraniti ga moramo stran od ultravijolične svetlobe, saj se zelo hitro razgradi in izgubi učinkovitost. Olje pasijonke je bogato z vitaminom C in vsebuje veliko karotenoidov, zaradi česar je antioksidativno olje, učinkovito v boju proti staranju celic.

Luksuzni unapologetic obsega v svojem formuli Soberbia duha glive Antrodia camphorata , ki kar dokazuje njihovo klinične študije imajo antioksidativno moč 16-krat večja od vitamina C .

• Vitamin E

V kozmetiki se vitamin E uporablja tudi zaradi antioksidativnega delovanja, saj pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki povzročajo prezgodnje staranje. Velikokrat ga najdemo pod imenom tokoferol in je del številnih serumov in krem. Poleg tega ima protivnetno delovanje , zato pomaga izboljšati madeže in sledi aken.

A to še ni vse, saj vitamin E zaradi svoje regenerativne sposobnosti obnavlja kožno pregrado, ji vrača sijaj in elastičnost. Vitamin E ima tudi dober tandem z vitaminom C, zato jih običajno najdemo skupaj, da se izognemo oksidativnemu stresu.

V kozmetiki Unapologetic Luxury najdemo različne sestavine, bogate z vitaminom E. Po eni strani ekstrakt make zagotavlja vitamine B1 in B2, vitamin C in vitamin E. Prav tako je arganovo olje, prisotno v Soberbia Spirit, sestavljeno iz visokega odstotka. esencialnih maščobnih kislin (80 odstotkov) in tokoferolov (vitamin E).

Resveratrol

Resveratrol je še en močan antioksidant, ki spada v družino polifenolov, ki je znan po odličnem učinku proti staranju. Je še ena od temeljnih sestavin, ki so vključene v kozmetiko za boj proti prostim radikalom.

Poleg tega izboljša svetilnost in upočasni nastanek gub in madežev . Grozdje, prisotno v kozmetiki Unapologetic Luxury, vsebuje visoko vsebnost resveratrola, ki mu daje veliko antioksidativno moč. Tudi rdeče sadje, kot so robide in borovnice, vsebuje tudi veliko resveratrola.

Retiaol je tudi močan antioksidant

Retinol je aktivna snov, pridobljena iz vitamina A, ki ga poznamo po lastnostih proti staranju in obnavljanju celic. Uporablja se pri rutinah proti staranju, pa tudi za zmanjšanje madežev, ki se pojavijo na mastni koži, nagnjeni k aknam .

Retinol lahko doseže najgloblje plasti kože s stimulacijo kolagena in elastina. Zaradi svojih lastnosti močno izboljša zunanji videz kože. Le malokdo ve, da ima tudi veliko antioksidativno moč . Iz tega razloga jih dermatologi in farmacevti, ki so strokovnjaki za dermokozmetiko, nagibajo k temu, da jih vključijo v praktično vse rutine.

Ferulična kislina

Ferulična kislina je še en antioksidant rastlinskega izvora, ki krepi učinke vitamina C. Zato jih pogosto najdemo v tandemu v številnih kozmetiki. Njegova kombinacija poleg tega, da je antioksidant, izboljša sintezo kolagena in elastina , ki sta odgovorna za čvrstost in elastičnost kože.

Niacinaminda

Niacinamid, znan tudi kot vitamin B3, je tudi močan antioksidant. Poleg tega je aktivna sestavina, ki lahko spodbuja obnovo celic. Ima veliko protivnetno moč in izboljšuje prekrvavitev ter zmanjšuje izrazne linije, gube in madeže na koži.

Ekstrakt zelenega čaja

Ena najbolj cenjenih lastnosti zelenega čaja je njegova velika antioksidativna moč. Natančneje, preprečuje poškodbe celic, ki jih povzročajo prosti radikali, zahvaljujoč vsebnosti polifenolov , zlasti katehinov.

• Morske alge

Morske alge so obetavni organizmi kot vir antioksidantnih spojin z različnimi aplikacijami tako pri preprečevanju kot zdravljenju različnih bolezni.

Brez dvoma so antioksidanti bistvene sestavine v naših rutinah nege kože obraza. A ne smemo storiti samo tega … če se želimo soočiti s prostimi radikali, moramo v prehrano vključiti tudi izdelke, bogate z antioksidanti, kot so sadje, zelenjava, stročnice in oreščki . Kožo je treba negovati znotraj in zunaj.

Ali ste vedeli, da je genetika odgovorna le za majhen odstotek staranja naše kože? Zagotovo poznate ljudi, ki so se kljub enaki starosti starali različno. In pogosto so najbolj ohranjeni tisti, ki sledijo zdravim navadam. Naša koža se poslabša zaradi zunanjih dejavnikov, povezanih z našim načinom življenja. 

Vsak dan se izpostavljamo številnim dejavnikom, ki prispevajo k staranju naše kože, in njihovo poznavanje nam omogoča, da jih zmanjšamo in ohranjamo zdravo kožo skozi vsa leta.To je v naših rokah! In lahko izberete, kateri poti želite slediti. Dali vam bomo koristne nasvete, kako preprečiti in upočasniti staranje kože ter ohraniti naše telo zdravo. Vsi imamo čas za izboljšanje!

Sončno sevanje spodbuja prezgodnje staranje

Ali se zavedate, da je ultravijolično sevanje sonca najbolj odgovorno za staranje naše kože? Sončna svetloba povzroči spremembe v pigmentaciji, spodbuja nastanek madežev, okrni kolagena in elastina vlakna in naredi naša koža izgublja čvrstost . Kadar prezgodnje staranje povzroči izpostavljenost UV-žarkom in sončna svetloba na splošno, je to znano kot fotostaranje. To postopno poslabšanje je glavni krivec za pojav madežev, gub in dehidracije naše kože.

Vendar se učinki sonca ne pokažejo takoj, ampak z leti. To je razlog, zakaj pravimo, da ima koža spomin. Zato je vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje že od malih nog nujno, če želimo upočasniti staranje kože obraza. Če dnevno uporabljamo kremo proti staranju, kot je Soberbia spirit, ki vsebuje zaščitni faktor 20 , se bomo pred sončnimi žarki zaščitili skozi vse leto. 

Vreme vpliva na našo kožo

Nekaj ​​podobnega se zgodi z ekstremnimi vremenskimi razmerami, kot sta mraz in veter. Ti spremenijo zunanjo pregrado naše kože in povzročijo suhost in draženje, ki vnamejo največji organ našega telesa. Naučiti se moramo zaščititi svojo kožo pred agresivnim podnebjem in se ustrezno prilagoditi okoljskim razmeram, ki nas obdajajo. Dober izdelek za zaščito naše kože pred slabim vremenom je Soberbia Serum z aktivnimi naravnimi sestavinami, kot so: rastlina Phragmites Karka ali goba Poria Cocos, ki našo kožo takoj zaščitijo in regenerirajo pred ekstremnimi temperaturami .

Prehrana in hidratacija ključ do nege obraza

Vlaženje in pitje vode sta bistvenega pomena za zdravje naše kože, pravilna prehrana pa je bistvenega pomena za ohranjanje zdrave kože skozi vsa leta.

Sledite uravnoteženi prehrani, bogati z zelenjavo in vaša koža vam bo hvaležna. Zdaj vemo, kako uživanje predelane hrane, bogate s sladkorjem, vpliva na staranje kože. Zato moramo upoštevati tako tisto, kar jemo, kot tudi tisto, kar prenehamo jesti. Izogibajte se pripravljeni hrani in sladkarijam, če želite ohraniti mladostno kožo. Po drugi strani pa je nujno, da v svojo prehrano vključite antioksidante, da popravite vsakodnevno povzročeno škodo. Ustrezen vnos vitamina C in antioksidantov, ki so naravno prisotni v sadju in zelenjavi, nam pomaga preprečiti oksidativne poškodbe prostih radikalov in spodbuja proizvodnjo kolagena.

Končno, če želite skozi leta ohraniti zdravo kožo, se morate izogibati nekaterim toksinom, kot so tobak, alkohol in onesnaževanje. Pitje alkohola je škodljivo za kožo. Poleg vseh posledic njegovega uživanja alkohol povzroča vazodilatacijo krvnih žil v koži, predvsem na licih, čelu in bradi. Ta proces je dolgoročno povezan z razvojem kuperoze in pajkovih žil. Po drugi strani pa nam tudi tobak ne pomaga in prispeva k poškodbam naše kože tako neposredno s stikom okoljskega dima s kožo, kot posredno s prihodom strupenih snovi iz vdihanega tobačnega dima preko krvi.

Učinki onesnaženosti okolja na kožo

Kaj pa onesnaževanje? Trenutno je znano, da onesnaženost okolja, ki je prisotna v velikih mestih, prispeva k dehidraciji kože ter pojavu madežev in gub, ki spodbujajo prezgodnje staranje. Če živite v velikem mestu, nikoli ne pozabite na pravilno higieno obraza, da odstranite majhne delce onesnaževal, ki prežemajo kožo, tako podnevi kot ponoči.

 Naj bo mladostna koža v vaših rokah! In ni tako zapleteno. Zdrav življenjski slog daje prednost tako koži kot splošnemu zdravju, zato je ohranjanje telesa v dobrem stanju v veliki meri odvisno od vaših dejanj. Ste pripravljeni začeti skrbeti zase?

Koža se s staranjem spreminja. Z leti naše telo izgublja sposobnost regeneracije, kar se kaže tudi na naši koži. Sčasoma celice v naših telesih kopičijo mutacije in izgubijo sposobnost delitve in razmnoževanja. Kot rezultat, koža postane nagubana, madeža, tanka in izgubi sposobnost regeneracije. Kdaj se začnejo pojavljati prvi znaki staranja? Ali obstaja starost, po kateri se koža začne starati? Kdaj naj začnemo skrbeti zase? V tem članku podajamo ključe.

Prvi znaki staranja.

Natančne starosti, po kateri se koža začne starati, ni, na splošno pa se začne starati po 25. letu, ko se pojavijo prve izrazne gubice. Pri 30 letih imamo prve pike. In pri 40 letih je povešanje vse bolj očitno in skoraj vedno pri 50 se gube poglobijo. Vendar se vsa koža ne stara enako ali ob istem času , zato je treba tretmaje individualizirati. Vedno se moramo zavedati, da moramo za svojo kožo skrbeti že od rojstva, da bi ostala zdrava skozi leta.

S staranjem se tudi koža tanjša, krvne žile pa bolj vidne. Prav tako lahko poveča velikost naših por.

Kaj je značilno za staranje kože?

Ali obstaja kakšen vidik, ki je značilen za starano kožo? Vsi poznamo temeljne znake, ki so značilni za staranje kože: izguba povešenosti ter pojav gub in madežev. Ti znaki staranja se običajno pojavljajo sinhrono, vendar bo odvisno od vrste dermisa posamezne osebe prevladovalo eno ali drugo. Se pravi, obstajajo tisti, ki se jim pike pojavijo prej, in so tisti, pri katerih se površinske gube pojavijo prej.

Z leti se zmanjša tudi sposobnost obnavljanja povrhnjice, kar se odrazi v dolgočasno, bolj suho in zatemnjeno kožo. Koža dojenčkov in otrok je običajno mehka, fina, gladka in ima dobro stopnjo hidratacije. Nasprotno pa je starana koža pogosto bolj suha in groba . Običajno se s staranjem dobi več lusk in več suhosti.

A edini razlog za staranje ni samo minevanje časa, ampak obstaja veliko drugih razlogov.

Kaj spodbuja staranje naše dermisa?

Vsi se sprašujemo, ali na staranje kože vpliva še kakšen dejavnik, razen minevanja let. Kaj lahko vpliva na staranje?

Koža je nenehno izpostavljena zunanjim agresijam in je eden od organov, ki sčasoma najbolj trpi. Je naša najbolj oddaljena plast, zato neposredno sprejema učinke mraza, toplote, vetra, onesnaževanja in sončnega sevanja. Pravzaprav so ultravijolično sevanje, onesnaženost v velikih mestih, tobačni dim, stres in prehrana dejavniki, ki prav tako prispevajo k staranju naše kože.

Na primer, stres in prehrana igrata tudi temeljno vlogo v procesu staranja. Natančneje, stres s sproščanjem kortizola, adrenalina in noradrenalina neposredno prispeva k staranju naših kožnih celic.

• Učinki sonca na kožo
  Nedvomno je ultravijolično sevanje vzrok, ki najbolj vpliva na staranjenajvečjega organa našega telesa, zato je tako pomembno, da se zaščitimo pred soncem, če želimo preprečiti prezgodnje staranje. .

Pege, ki se pojavijo na naši koži, so predvsem posledica sončne svetlobe, njihov videz pa prispeva k pojavu staranja kože. Prav tako ultravijolično sevanje spodbuja razgradnjo kolagenskih in elastinskih vlaken, kar vodi v povešanje in izgubo elastičnosti kože. Vsakodnevna uporaba zaščite pred soncem je bistvenega pomena za zaustavitev prezgodnjega staranja naših kožnih celic in je zato del temeljnih priporočil, ki jih prenašajo tako dermatologi kot farmacevti.

• Prehrana, ključ do zdrave kože
  Vedno več vemo, kako uživanje prostih in ultra predelanih sladkorjev vpliva na naša tkiva, razgrajuje kolagenska in elastinska vlakna dermisa ter pospešuje prezgodnje staranje tkiv. Zdrava in uravnotežena prehrana je bistvenega pomena za zdravo in mladostno kožo. Zaradi tega je za ohranjanje mladostne kože pomembno, da se po eni strani izogibamo uživanju živil, bogatih s prostimi in ultra predelanimi sladkorji, po drugi strani pa povečamo porabo zelenjave, ki zagotavlja antioksidante našim kožo.

Naša koža potrebuje pravilno prehrano. Prav tako je bistvenega pomena, da se pravilno hidriramo tako, da vsak dan pijemo zadostno količino vode.

• Učinki tobaka in alkohola Tudi
  alkohol in tobak sta škodljiva za kožo. Prenehanje kajenja ne zmanjšuje le možnosti za razvoj pljučnega raka; Dobro je tudi za kožo, saj tobačni dim prežema površino povrhnjicein prispeva k njenemu staranju.

Po drugi strani pa alkoholne pijače dehidrirajo kožo in jo naredijo bolj izpostavljeno morebitnim zunanjim agresivnostim.